Wednesday, April 20, 2011

Jom contohi diet pemakanan rasullulah

Sedang2 mencari2 maklumat mengenai sesuatu sy terjumpa pekara yg amat menarik.sebenarnya tentang diet rasulullah...dulu sy pernah jumpe pekara ni di email, tp bila dh lm dan tak diamalkan makin sy jd lupe.kebetulan pula hari ni sedang asik sy menimba ilmu di internet sy terjumpa dan terus sy muatkan di dlm blog ini.supaya senang nti sy nk jdkan rujukan.jd bg sesiapa yg terbaca blog sy ni harap2 dpt la kongsikan tentang ini dan seterusnya dptlah kita amalkan bersama.kalu nk lg info blh layari blog KING of the East:bani JAWI yang hilang "misteri".bnyk info kt situ yg blh dikongsi.

Diet Baginda Rasulullah S.A.W



cara makan yg bersopan

Dalam sejarah hidupnya, Rasullulah saw tak pernah mengalami sakit perut sepanjang hayatnya kerana Baginda sentiasa menjaga pemakanan sehariannya.. Alangkah baiknya jika kita dapat mengikuti diet Baginda itu,. tak payahlah kita bersusah payah membeli berbagai-bagai pil untuk kuruskan badan.

Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSU
Jangan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU

JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.
TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.

JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.

Nampak seperti ganjil dan pelik..tetapi memang benar terutama kesannya semasa umur lewat.
Terdapat satu contoh. Dalam kitab lama juga ada larangan kita memakan makanan dari darat bercampur dengan makanan dari laut. Nabi pernah menegah kita memakan ikan bersama-sama susu. di khuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini telah dibuktikan oleh saintis yang membuat penyelidikan permakanan. Dalam badan ayam mengandungi ion(+) manakala dalam ikan pula mengandungi ion(-), jika dalam setiap suapan yang terdiri dari ayam bercampur ikan maka berlakulah tidak balas kimia dan ia menghasilkan suatu unsur yang boleh merosakkan usus.

Maklumat tambahan
Mandi Pagi sebelum subuh. Sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap melalui ruang roma ke dalam badan boleh mengurangkan lemak yang terkumpul. Kita boleh saksikan orang yang mengamal mandi waktu ini kebanyakannya tidak gemuk. Satu lagi jika kita amati betul-betul, kita akan nampak wap panas keluar dari badan kita ketika mandi.

Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air batu) setiap pagi. Ia mujarab menghindar kita dari penyakit.

Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian mendapati banyak kelebihan terhasil dari aktiviti ini (sujud). Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruangan berkenaan.

Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila selesai, disunatkan kita menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak mudah hadam) ..

Ingin ku abadikan kenangan dia di sini

Salam semua...

kepada kalian yg selalu singah di blog ini ku ucapkan terima kasih yg tak terhingga. Bg yg sudi meninggalkan catatan-catatan kalian juga terima kasih yg tak terhingga.Harap apa yg dititipkan di sini dapat dikongsikan bersama.

Coretan kali ini tidak ada lain hanya untuk menyimpan kenangan Putri Sulung ku Husna yg menyambut ulang tahun kelahirannya pd 3 Mac 2011. Rasanya bila jenguk2 kt FB ramai antara kawan2 aku punya anak seusia Husna masing2 menyambut ulang tahun kelahiran anak mereka.Tak lupa ingin aku ucapkan Selamat Ulang tahun tuk anak2 mereka utk Humairah (ank kpd Yusida dan Norizal), Siti Husna (ank kpd Julia dan Khairul), Tasya (ank kepada Imal dan Azhar), Qistina Adriana (ank kpd Yanti dan Celi) dan lain2 yg tidak disebutkan di sini.Semoga anak2 kalian menjadi ank yg solehah, sentiasa diberikan kesihatan, bijak dan menjadi org yg berguna satu hari nanti.

Ulang tahun Husna yg kedua kami sambut secara sederhana sahaja. sekadar melengkapi diri Husna dengan kehadiran adiknya Elissa serta Mummy dan Daddy. walaupun sederhana sahaja namun bg ku ini amat beerti kerana ulang thn nya yg lepas Husna menyambut bersama daddy dan sepupu2nya yg lain, sedang aku hanya dpt menyaksikan di 3G. ketika tu tersentuh hati bila tgok Husna dh besar tp sayangnya aku takde disisi nya. Alhamdulillah kali ini Tuhan menginzinkan Husna bersama ku untuk sekian kali.Tak sanggup lg aku nk berpisah dgn anak2.kerana mereka nyawa dan nadiku hanya Allah yg dpt memisahkan aku dan anak2 ku.

Di sini aku tinggalkan sedikit titipan hasil usaha Mummy,yg aku rasakan Husna seronok ketika menontonnya kerana dia dpt tgok semula kenangan itu.dan minta aku ulang bnyk kali.waktu pkai topi 'happy beday to' katanya.tiup2 lilin n kek2 semua ni dia tak tau sgt.yg paling seronok topi bentuk kon tu jerk...alahai anak..takpelah kan.tu cara mereka menghargai sesuatu.yg pastinya dia suke video ni.dan bnyk gmbr2 di dalam nya semua dirakam waktu usia dia setahun smpai 2 tahun. harap satu hari nanti ia bakal menjadi tatapan anak2.dan bingkisan2 seterusnya yg akan aku tinggalkan di blog ini sepanjang mereka membesar.

Tahnaih Husna...Kakak dh Dua tahun skrg.semakin boleh diharap dan Husna lebih matang dengan kehadiran Adik melengkapi sebahagian hidupnya.semoga anak mummy ni bila besar nti jd manusia yg berguna pd semua umat.amin.

Thursday, April 7, 2011

All about my daughter

saje layan bosan kan...
layan jelah...
so layan...


Being a first time mom is a challenging role to have. My baby Elissa is a very curios child and she loves to explore his world. Elissa notices even an ant crawling around his rubber mat and she loves to go after it with his finger trying to catch it. And now Husna she is 2 year old I'm trying to find ways to keep him busy. busy with new world. For now, she loves ball, watching and playing it. She thinks that his toys are balls and throws them everywhere. She also loves his books, she loves to be read to and loves to look at the pictures especially those she is familiar with like banana, butterfly and ball. Anyway Husna and Elissa is my lovely daughter I hope they all can be a good person one day.


Husna and Elissa also loves this song...

Stand Up Tall Tippy Toes - Hi 5


Wednesday, April 6, 2011

Tanda-tanda Kebahagiaan

Assalamualaikum...

Syukur ke hadrat ilahi atas nikmat kehidupan hari ini.Apakhabar agaknye kawan-kawan di sana?anak2 sihat ke?mlm ni aku dikejutkan dengan keadaan anak sulung ku Husna.sejak petang td dh rasa suhu bdn nya lain mcm je..mula panas kejap ok..setelah aku jeram kepala(dgn air asam jawa) suhu bdn Husna turun dan beransur ok.utk keselamatan aku suh Hubby cri ubat demam tuk dia takutlah kalu2 siang esok demamnya menjadi.tp syukur masih ditahap kawalan lagi.mungkin perubahan bulan kot sayang ku ni...tak pelah mummy ada blh jaga Husna.

Td sedang sibuk aku mengemas rak buku terjumpa sebuah buku dalam rak. buku tu nampak baru tp tulisannya sedikit usang.berjudul "Cerita serta Doa dari Hadist dan Al-Quran". Mungkin buku ni milik Hubby masa dia bujang kot..aku pun baca isi kandungan buku ni dan terjumpa sedikit bahan utk dikongsikan..iaitu tentang tanda-tanda kebahagiaan.

em...sebelum tu harapan ku, semoga kalian dapat luangkan masa dan lapangkan minda dan dapat membaca perkongsian ini dengan hati yg terbuka.sebab jarang2 kita nk sedar lagi2 cerita2 yg biasa ni walhal bnyk lg yg kita tak tahu.so sila buat check list ye tentang tanda-tanda kebahagiaan.

Kebahagiaan?apa yg kita faham tentang kebahagiaan?Bahagia kalu suami isteri tak bergaduh.saling faham memahami tu semua termasuk dlm erti kebahagiaan..tp apa yg menarik di sini ialah tanda kebahagian tu ada 11 pekara.apa tu tanda2 kebahagiaan?

1. Tidak kasih kpd dunia dan cinta kpd akhirat.
Maksudnya bila kita hidup kt dunia ni kita sering ingat akhirat.tak mengejar kemewahan dunia.sering melakukan ibadat cthnya zakat, sedekah, solat, puasa dll sebagai tanda kita mengingati hari akhirat.walaupun hakikat realitinya kita tak tahu akhirat tu mcmana.tp kita percaya kepada Allah dan hari akhirat sebagai umat ISLAM khususnya.

2. Sentiasa ingin beribadah dan membaca Al-Quran.
Pun salah satu tanda kebahagiaan.maknanya setiap kali kita melakukan ibadah jiwa kita rasa ketenangan.dan sering ingin melakukannya.pernah seorg kwn menasihatkan sy bacalah al-Quran sekurang2nya sepotong ayat setiap hari nascaya diri kita akn dilindungi dr kejahatan syaitan. lg bagus kalu ibu2 yg mengandung kala ni dpt khatam al-Quran.lagi barakahnya berganda2 pd ibu dan janin.insyallah...

3. Sedikit bicara mengenai hal yg tidak perlu.
Makna kata org ni tak suka mengumpat. nyumpah seranah yg tak berfaedah.mcm tulah kan.

4. Sentiasa memelihara solat 5 waktu


gambar hiasan

Alhamdulillah barang siapa yg memelihara solat ni.bertuahnya dia kan...bg yg masih rongak2 tu cuba hitung2 balik ye berape lm hidup kt dunia tp sejadah pun tak pernah sentuh.mcmana ye fikir2lah.

5. Warak terhadap benda haram dan syubahat, sedikit atau banyak.
yg ni selalu kita dgr kt Tv.rasuah bermaharajalela.bg mkn anak bini.harta dikumpul dgn wang rasuah berjuta2 ringgit.lps tu bg mkn anak bini dgn wang rasuah td.mcmana hidup nk berkat.harap2 diri ini dijauhi dr semua tu.Ingatla kita semua terdedah pd benda2 ni.so kene kaji semula apa yg kita terima fikir2kan tentang halal haram.kalu kerje duk mengulor jer pun masalah jugak.yelah yg keje gomen misalnya.kene fikir balik duit gaji kita tu dtg dr duit rakyat yg bayar cukai.abis tu kalu kita tak tunaikan hak rakyat keje pun tak ikhlas mcmana pula?lu fikir la Nabil..

6. Bersahabat dgn orang yg baik2.
Yg ni susah sikit.sbb susah nk cri org yg baik2 skrg ni.kalu ada pun suka ambil kesempatan.waimah saudara sendiri.kata nk tolong tp sebaliknya ada udang sebalik mee.so kalu bersahabat tu biarlah sahabat yg sentiasa mendorong kita utk melakukan kebaikan bukan sebaliknya.

7. Bersikat tawaduk dan tidak sombong.
sombong tu istilahnya meninggi diri atau kata kiasannya hidung tinggi.tp kalu mcm kita yg melayu2 ni hidung tak berapa tinggi harap kembang je jgn la nk berlagak plak ye.dh la katik lps tu sombong plak.alamak sape la tu...jgn mare gurau je.tak kira la kita berada di atas ke dibawah ke dlm Islam takde istilah kelas2 ni.hanya barat je yg ajar kita sistem kelas ni.siap nk list golongan2 jutawanla.jgn la kita mudah terpengaruh dgn sume tu.sebaliknya semua tu akn mengundang kita tuk jd org yg sombong dan bongkak pd kekayaan milik sementara.so next apa yer?

8. Dermawan lagi pemurah
Selalu kita lupa bab ni..yelah duit gaji dh kira ni...nk byar tu,nk byar ni.nk beli itu ini.tp saham akhirat kita selalu lupa.ada plak bila org yg memberi tu ikhlas tp yg menerima tu tipu plak apa kes?tu pandai2 la korg jwb kt akhirat nti yer.tipu2 mcm tu.em.. ada 1 kisah la nk kongsi.masa tu sy study kt UiTM blik cuti sat sbb ayah sakit.duit poket kt tgn tingal berape sen jerk.gaji part time cuti semester org tak byar lg.waktu tgh tunggu bas kt bus stand ada sorg pak cik tua dtg dkt sy , yg time tu tgh sedih teringat kt abah yg sakit kt umah.pak cik tu kata dia nk blik.nk duit tambang.ank dia halau dia apa ntah tak tau la.lps tu hati ni rasa sayulah dgr citer dia.teringat plak kt ayah kita kalu jd mcm tu mcmana entah kan.so aku pun dgn ikhlas hati nk tolong org tua.sambil kata kt pak cik tu dlm keadaan sayu sedih."ni pak cik sy ada berapa ringgit je.sy derma ikhlas tp satu je saya mintak pak cik tolong doakan ayah sy cepat sembuh".pak cik tu pun bla...last sekali aku pun tak tau la pe citer.tp syukur abah dh sembuh.dan story yg tak best plak aku dgr kt bustand tu mmg selalu org kene pow duit. bab2 tipu mcm tu dh ramai yg kene.tp aku harap pakcik tu tak mcm tu.dia ikhlas susah tu...wallahualam.

9. Bersifat belas kasih terhadap mahluk yg dicintai Allah.
lebih kurang mcm kisah yg aku cite td arr kan.harap2 niat aku ikhlas time tu.insyallah..

10. Menjadi orang yg bermanfaat bg makhluk.
yg ni sure la dgn watak2 yg baik2 je dlm filem atau drama.tu korg fikirkan sendiri.samada diri anda ni semua beri manfaat atau tdk kpd orang lain "kalu hidup semata2 nk menyusahkan mak bapak je..lebih baik mati". ni bahasa kasarnyer la yg biasa kita dgr.tp kalu fikir rasionalnya kita hidup kt dunia sure la Allah kata taat perintahnya so kita kena buat kebaikan untuk tujuan hidup di dunia mahupun di akhirat. even pd haiwan yg tidak halal.mcm kisah seorg pelacur yg beri anjing yg kehausan minum susu.

11. Banyak mengingati mati
yg ni sering kita lupakan.hikmahnya bila kita mengingati mati ni sama dengan kita lakukan 10 pekara yg disebutkan di atas.bila kita ingat mati kita tentu tak tergamak buat keburukan.sebaliknya sentiasa akn fikirkan kebaikan shj.sama juga hikmah membaca al-quran atau menghafaznya.bila nk hafaz quran automatik kita jga pemakanan kita mkn yg halal dan yg sewaktu dgnnya.

huh...bnyknye...ada ke ciri2 tu pd kita semua.cuba buat check list manalah tau yg kurang tu kita topup2 so nampak sempurna je imannya kan.

meh semak plak tanda-tanda kecelakaan.pun ada 11 jugak antaranya:
1.Rakus dlm mengumpul harta.
2.Keinginan hanya utk memuaskan syahwat dan mencari keenakan dunia.
3.Ucapannya kotor dan suka memburukkan orang.
4.Meremehkan solat 5 waktu.
5.Bergaul dgn org yg suka berbuat dosa.
6.Buruk budi pekertinya.
7.Berlaku bongkak dan sombong.
8.Tidak memberi manfaat kpd manusia.
9.Sedikit belas kasih terhadap orang2 yg beriman.
10.Kikir.
11.Tidak ingat mati.

Wow dasyatnya kan.jauhkan la dr list yg bawah ni.harap2 jdlah kita dlm golongan list yg di atas td.yelah semua yg dikaitkan dlm list kecelakaan tu semua terbentang luas.malah kt mana2 sekrg ni kita terdedah tuk melakukan 11 pekara td.bukan tu jer sedangkan yg duduk didepan internet ni pun terdedah tuk melakukan antara pekara2 yg tak elok.yg diluar sana lg la mcmana agaknye.fikir2kanlah...masa semakin hari semakin singkat dgn bencana alam yg tak henti2.setiap bencana alam yg berlaku masa kita akn bergerak seminit lbh awal.bayangkan sekarang dgn keadaan cuaca yg tak menentu.yg bekerja di laut tentu fasih dgn perubahan masa ni.sama2lah kita berdoa agar kita tergolong dlm golongan org yg bertakwa.dan jika mati kita pun, mati dlm keadaan sempurna imannya.semoga kita anak cucu kita semua hidup dlm ketakwaan.

sedikit perkongsian doa.



Doa Mohon ketaqwaan dan kekayaan:

"Ya allah, sesungguhnya aku memohon kepadamu diberi hidayah. ketaqwaan, kesucian dan kekayaan".

Tuesday, April 5, 2011

Anak ku dh pandai jalan


Syukur ke hadrat ilahi atas kesempatan melihat zuriat ku hari ini. menjengah sebentar di blog seorang kawan bercerita tentang anaknye Tasya klik sini memang seronok. tak jemu2 kawan saya tu berkongsi walaupun kesibukannya bekerja.alhamdulillah...

Kini sedikit cerita ingin ku kongsi tentang 2 org putri ku si kecil Husna dan Elissa.Husna kini berusia 2 tahun. sudah pandai membaca terutamanya ABC, sudah mengenal huruf2 walaupun kadang2 sebutannya tak betul sgt contohnya:'W' bunyinya 'da bawuuu'. kata adik aku "apa lah akak ni ajar dia sebut pelat". tp bagi aku satu kebanggaan kalu anak aku dpt menyebut sesuatu yg baru.kira ok la dia boleh sebut.pelat tu bahasa dia.lm2 nti ok la.yg penting kita x ajar cara sebutan yg pelat dan bukan buat2 pelat nti anak2 keliru..

Sekarang ni aku dh latih anak2 bangun seawal pg.sebab tak lm lg tugas mummy akn bertambah.so ank2 kenelah tolong mummy ya...seawal pg sedang aku buat breakfast ank kecil ku Elissa dh bgun.merangkak keluar dr bilik tanpa merengek lg.syukur dh pandai berdikari. Husna pula masih di katil menunggu daddy kejutkan.kalu angin dia ok maka ok la pg tu kalu tdk maka sebaliknya haru la pg tu...tp everything is to be ok my dear..

Aku beryukur kerana Allah berikan aku kesempatan utk melihat anak2 ku membesar di depan mata. Kalu dulu rasa terkilan sebab aku termiss perkembangan Husna selama setahun.mana tak nyer sebulan sekali je jumpa mummy.br 2 3 hari jumpe pastu hilang.Husna pun mungkin tertanya2 kemana mummy pergi.sebab selama ni daddy dia je yg uruskan hal dia. sebab tu dia begitu rapat dengan ayahnya...hanya gambar dan 3G je pengubat rindu aku pd Husna.setelah kami duduk sebumbung aku puas sbb dpt tgok perkembangan anak2 baik Elissa atau Husna.kadang2 mcm mengulangkaji pun ada..apa tak nyer...bila Elissa dh pandai buat sesuatu.aku mesti rujuk balik pd suami..."Husna dulu mcm ni ker?"."Husna dulu mcm tu ker?".tulah soalan2 yg sering aku ajukan pd suami.sbb termiss perkembangan dia selama setahun.ibu mana yg tak sedih.kini bila Elissa ada, Elissa la jd tempat aku imbas kembali mcmana susah payah suami aku menjaga anak kecil ku Husna.mesti ramai yg tak percaya.tp tu lah yg suami aku buktikan.Terima kasih suami...

Em...Elisa kini dh berusia 11 bulan.bulan depan maka genap la umurnya setahun.dia dh start nk berjalan.celik2 mata je dh kemaruk nk berjalan.kalu blh tu tak mau dipimpin lg.lucu jgk bila setapak dua dh jatuh.tp tak jemu jemu Elissa bagun dan cuba lagi.kadang2 si kakak Husna dtg mengusik.Husna dgn hanya satu jari bejaya menolak Elissa.lps tu mula la si adik terjelupok.Husna pun bersorak gembira.bila keadaan dh jd kecoh Elissa yg mulanya berhasrat nk menangis bg mencuri perhatian terhenti niatnya lantas ketawa sama...tu lah gelagat mereka seharian.yg kakak biasalah bila x de keje menyakat je.tp Elissa lain plak semangatnye sentiasa berusaha berlatih.skrg ni dh berani lepas tgn dan menapak lebih dr 5 langkah..tu kira perkembangan yg baik la...bg ibu aku bersyukur sgt2...bila aku ulangi pertanyaan aku pd suami "em..husna dulu mcm ni ker?". suami jwb "tak pun. Husna dulu mls nk latih sbb dia nk tunggu mummy balik br dia tunjuk kebolehan dia".lm jgk Husna berlajar jln.kalu Elissa umur 11 bulan dh mula melangkah panjang.Husna plak 11 bulan masih selangkah dua.tu pun lps aku balik umur dia 12 bulan baru dia mula kemaruk berjalan.tu lah ceritanya...

Bila Elissa dh mula berjalan aku tak risau lg nk tinggalkan dia kt Taska.yelah sekurang2nya dia tak perlukan perhatian yg penuh.sbb dh pandai berdikari.tp Elissa masih baru utk aku tinggalakn pd pengasuh sbb aku tak pernah berpisah dgn dia.kalu Husna tu dh biasa.apa pun aku doa anak2 aku selamat.amin

kini Husna dh mula jd ulat buku.celik mata je mengadap buku.buku Kamus Bergambar yg cukup dia minati sbb ada mcm2 kt situ. Elissa lbh berminat apa yg di hidangkan di TV.tp aku akn pastikan ia bermanfaat utknya.selain BBM yg ada iaiatu CD ABC yg sering aku pasang bila tinggalkan dia bersendirian dpn TV.Husna dh pandai ABC baginya dia lebih suka sesuatu yg baru. Betul anak2 memang cepat belajar.tinggal kita je perlu mengisi masa mereka dgn sebaiknya.kalu blh setiap sehari tu mesti ada yg terbaru utk diajar. Memandangkan perkembangan anak2 aku tak begitu jauh makanya aku sering ambil jln pintas misalnya kalu buka buku aku selalu suruh Elissa dan Husna ada depan buku tu.so kalu Elissa dpt yg baru. Husna pulak dpt ulangkaji. contohnya bila mummy tunjuk gambar Husna akn sebut apa gambar tu dan Elissa angguk2 kepala...haha...Husna pulak kata "pandai...pandai.."(puji diri sendiri)Anak OH anak...

Dengan harapan dan doa yg panjang..Ya Allah jgn lah kau pisah2kan kami lagi.bg la aku posting dekat2 je.tak sanggup lg aku nk posting jauh.tak nk tinggalkan anak2 aku dan suami.amin ya rabbalalamin...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...